ago 16
Prima di cimentarsi nella preparazione degli spaghetti con le vongole, bisogna acquistare le vongole. E’ ovvio, certamente, ma se si comperano le vongole non buone, il nostro bel piatto sarà un disastro. Innanzi tutto ci si deve affidare ad un negozio di pesce che sia noto per la sua qualità e la freschezza del prodotto ittico che vende. Meglio se siete riusciti a farvi un po’ amico il negoziante in modo che non gli venga mai la tentazione di rifilarvi pesce non freschissimo (succede…).
Poi potete anche decidere che tipo di vongola comperare: verace o arsella (anche se arsella è un mollusco specifico il cui nome è usato in modo generico e non si riferirebbe, biologicamente, alla vongola).
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ago 16
Eccoci con una ricetta classica. Magari qualcuno ha passato le vacanze al mare e non si è fatto mancare un bel piatto di spaghetti alle vongole… e vuole rifarlo in semplicità a casa.
Il sugo alle vongole è facilissimo da eseguire ed il video vi mostra i pochissima passaggi necessari. Attenzione ad assicurarvi di acquistare vongole di qualità per due motivi: se non sono fresche non otterrete un piatto profumato ma piuttosto di odore non gradevolissimo. In secondo luogo devono essere state “purificate” in modo che abbiano espulso tutta la sabbia: non c’è di peggio che mangiare un piato di pasta e vongole con le vongole che “scrocchiano” sotto i denti a causa dei granellini di sabbia.
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lug 10
Il taglio di capelli a caschetto, o bob o carrè (sono sinonimi) sarà il più trendy anche per la stagione invernale 2009-2010.
Il caschetto si può portare in tanti modi diversi, con le punte lunghe davanti, bombato, scalato, corto e morbido dietro come quello che aveva adottato Victoria Beckham… Insomma tanti modi per tutti i gusti.
Quello che vi propongo oggi è un taglio scalato suddiviso in quattro video che mostrano tutti i passaggi per poter realizzare questa acconciatura.
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lug 09
La coda di cavallo è attualissima e sarà di tendenza anche per l’autunno inverno 2009-2010.
Lo stilista Kevin Ryan ci spiega nel video come creare un’ordinata coda di cavallo (capelli lisci) e coprire l’elastico con una sorta di nastro utilizzando una piccola parte dei capelli della coda.
Il risultato è molto bello, semplice ee elegante allo stesso tempo.
A vederlo sembra molto facile. Provare per credere!
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giu 29
Quanto bello riuscire a comunicare anche minimamente con qualcuno che parla un’altra lingua? Magari anche solo salutarlo nel suo idioma… è un segno di sensibilità e di gentilezza.
Bene, se volete imparare le semplicissime frasi spagnole per salutare, ecco un breve e be fatto video per voi. Notate che lo spagnolo sia di derivazione latina e quindi viene più naturale dell’inglese per un italiano.
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giu 23
I piedi sono belli se curati, soprattutto quando in estate si iniziano a portare i sandali e li lasciano nel cassetto le calze. Quindi è proprio il periodo estivo nel quale più spesso si fa una pedicure, sia con il fa dai te che dalla propria estetista.
In questo video vi è una sessione completa di pedicure e manicure, compresa di massaggio finale a mani e piedi.
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giu 16
L’ayurveda è una disciplina complessa che spazia con le sue regole in tutte le attività umane e nei rapporti umani. Anche nell’ambito del massaggio vi sono specifici massaggi ayurveda ai quali si aggiunge lo shirodhara, una tecnica che si basa sul far fluire un liquido sulla fronte, ovvero nel terzo occhio.
Nel video un esempio di massagio ayurvedico con l’utilizzo di olio, su testa, viso, orecchie, mani, gambe, piedi, spalle. In conclusione il famoso shirodhara.
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giu 15
Un breve commento ad una serie di video che propongono un esempio di massaggio hawaiano, il classico lomi lomi. Peccato per la scelta dello sfondo musicale che sa di stacco pubblicitario alla radio!
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giu 13
Il massaggio Sea Malay (mare della malesia) è un massaggio rituale orientato come molti di questi massaggi a creare un benessere mentale più che fisico. Il lavoro di avambraccio, ad esempio, ricorda molto il massaggio lomi lomi hawaiano.
La tecnica è estremamente differente da quella occidentale. Nel video si vede un piccolo esempio di massaggio indonesiano applicato. Già la musica scelta come accompagnamento del video (e che realmente accompagna i massaggi di questo tipo) fa capire come il isultato non debba essere un rilassamento muscolare, ma una totale trasformazione dello stato mentale. Si dovrebbe parlare di chakra e di come il massaggio lavori su certi specifici chakra per attivarli.
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giu 11
Sicuramente il posto di lavoro, dove passiamo tante ore al giorno, può essere il motivo di malesseri fisici e del cattivo umore. Chiaramente non vi sono esercizi o posture che vi salvano dal cliente inopportuno o dal collega sciocco, ma certamente permettere al cirpo di “funzionare bene” è un bell’aiuto per completare la giornata un po’ più rilassati.
Il video che vi propongo contiene una serie di utilissimi suggerimenti derivati dalla discplina dello Yoga per migliorare la propria giornata in ufficio. In particolare nella prima parte si parla della postura quando si sta seduti alla scrivania, magari davanti al PC… anocra peggio se davanti ad un portatile.
Nel video ci sono indicazioni per fare piccoli esercizi da scrivania per le dita, le spalle e il tronco, le braccia, i piedi e le anche.
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