Insegnare e Imparare » addominali http://www.insegnare.it Mon, 07 Jun 2010 19:59:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Esercizi “olistici” per gli addomanali e la pancia piatta http://www.insegnare.it/forma-fisica/esercizi-olistici-per-gli-addomanali-e-la-pancia-piatta http://www.insegnare.it/forma-fisica/esercizi-olistici-per-gli-addomanali-e-la-pancia-piatta#comments Tue, 10 Feb 2009 06:19:11 +0000 Elena http://www.insegnare.it/?p=70 Gli addominali, secondo questa teoria, non si curano e si scolpiscono solamente con un gran numero di faticosi esercizi. Certo, senza la pretesa di avere una tartaruga al posto della pancia (che poi nelle donne è pure brutta), si possono rinforzare gli addominale ad avere una pancia più piatta con esercizi come quelli proposti e chiamati da loro “olistici”.

esercizi-olistici-per-addominali-pancia-piatta

Sono esercizi lenti che sfruttano la posizione sospesa delle gambe in diverse angolazioni per rinforzare gli addominali.

Continua a leggere "Esercizi “olistici” per gli addomanali e la pancia piatta"

Altri articoli:

]]> http://www.insegnare.it/forma-fisica/esercizi-olistici-per-gli-addomanali-e-la-pancia-piatta/feed 0