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Massaggio ayurvedico e Shirodhara

Elena — Tue, 16 Jun 2009 06:42:45 +0000

L’ayurveda è una disciplina complessa che spazia con le sue regole in tutte le attività umane e nei rapporti umani. Anche nell’ambito del massaggio vi sono specifici massaggi ayurveda ai quali si aggiunge lo shirodhara, una tecnica che si basa sul far fluire un liquido sulla fronte, ovvero nel terzo occhio.

Nel video un esempio di massagio ayurvedico con l’utilizzo di olio, su testa, viso, orecchie, mani, gambe, piedi, spalle. In conclusione il famoso shirodhara.

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Massaggio hawaiano

Elena — Mon, 15 Jun 2009 06:34:59 +0000

Un breve commento ad una serie di video che propongono un esempio di massaggio hawaiano, il classico lomi lomi. Peccato per la scelta dello sfondo musicale che sa di stacco pubblicitario alla radio!

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Massaggio indonesiano Sea Malay

Elena — Sat, 13 Jun 2009 06:26:45 +0000

Il massaggio Sea Malay (mare della malesia) è un massaggio rituale orientato come molti di questi massaggi a creare un benessere mentale più che fisico. Il lavoro di avambraccio, ad esempio, ricorda molto il massaggio lomi lomi hawaiano.

La tecnica è estremamente differente da quella occidentale. Nel video si vede un piccolo esempio di massaggio indonesiano applicato. Già la musica scelta come accompagnamento del video (e che realmente accompagna i massaggi di questo tipo) fa capire come il isultato non debba essere un rilassamento muscolare, ma una totale trasformazione dello stato mentale. Si dovrebbe parlare di chakra e di come il massaggio lavori su certi specifici chakra per attivarli.

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Massaggio della gamba e del piede

Elena — Wed, 18 Feb 2009 06:39:20 +0000

I piedi sono lo specchio del corpo. Ecco un video di massaggio del piede (tratto credo da una trasmissione televisiva russa) e della gamba.

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Video di un rilassante e completo massaggio totale (total body)

Elena — Fri, 13 Feb 2009 11:47:38 +0000

Questo video era già stato pubblicato diverso tempo fa in un altro sito e ricordo il commento di un utente: “il solo guardarlo al lavoro mi rilassa…”.

Posso immaginare quindi quanto possa essere rilassante e corroborante se questo massaggio ci viene fatto per davvero. E’ un massaggio detto “total body” (massaggio corpo totale): gambe, spalle, schiena, busto, pancia.

Ecco il video:

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Massaggio profondo della schiena

Elena — Fri, 06 Feb 2009 06:16:44 +0000

E’ intitolato come chiromassaggio, ma non credo abbia effettivamente relazione con il massaggio neuro-posturale. E’ comunque un massaggio completo della schiena e sicuramente rilassante per chi lo riceve.

Senz’altro il video può essere uno spunto per eseguire un massaggio, restando inteso che las chiena va massaggiata nel modo corretto soprattutto se dolorante o con problemi alla colonna vertebrale: il massaggio potrebbe peggiorare la situazione.

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Massaggio decontratturante della schiena

Elena — Mon, 02 Feb 2009 22:12:01 +0000

Cito la descrizione di questo massaggio, presentato nel video che trovate sotto, dal testo che lo descrive:

Trattamento cranio-sacrale eseguito con manovre decontratturanti sulla schiena e sul collo. Viene effettuato inoltre uno stiramento lungo la colonna vertebrale e un lavoro specifico di scollamento della scapola.

Il video del massaggio è uno dei tanti che si trovano in rete, ma probabilmente uno dei migliori per qualità della ripresa. Ovviamente saranno i professionisti a giudicarne l’efficacia.

Il video di 4 minuti è a cura del Beauty World Group.

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