feb 22
Come tante discipline anche la pole dance si compone di movimenti base che poi possono essere artisticamente mescolati per fare una sessione di ballo.
La posizione di oggi è chiamata “posizione della sedia”: la ballerina di pole dance è virtualmente seduta sulla pertica senza toccare terra e con le mani libere di muoversi.
Si tratta di “agganciarsi” al palo con le gambe che, aderendo alla pertica (non devono essere oleate!), permettono di assumere una posizione “seduta” ma sospese in aria.